Ποια είναι τα οφέλη του καυτερού τσίλι;

Οι ευεργετικές ιδιότητες του τσίλι είναι ποικίλες. Περιέχει λιπαρά οξέα, αιθέρια έλαια, βιταμίνες Β, Ε, C, K και PP, καθώς…

Η βύνη περιέχει απαραίτητη λυσίνη!

Η κριθάρι περιέχει λυσίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ο οργανισμός δεν συνθέτει τη λυσίνη από…

Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την αλοιφή θερμότητας;

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας ξηρή μουστάρδα και 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Ζεστάνετε το…